Close

ส่วนประกอบของ ยำวุ้นเส้น

วิธีทำยำวุ้นเส้น ล้างของทุกๆอย่างให้สะอาด หั่นทุกอย่างเป็นชิ้นๆพอคำแล้วนำไปลวกพักไว้ นำเห็ดฟางมาคั่วในกระทะโรยเกลือลงไป จากนั้นก็นำเครื่องปรุ่งทุกอย่างมาผสมให้เข้ากัน อาจจะชิมเพิ่มรสชาติตามใจชอบ จากนั้นก็นำเนื้อสัตว์และผักต่างๆมาคลุกเคล้าให้เข้ากับน้ำยำให้ทั่ว จากนั้นก็ยกเสิร์ฟได้เลย ยำวุ้นเส้น ส่วนผสม กุ้ง                      5     ตัว ปลาหมึก        ...

ไข่ไก่ต้านมะเร็ง

ไข่ไก่เป็นอีกหนึ่งในอาหารที่สามารถช่วยในการต่อต้านมะเร็ง ยั้บยั้ง และป้องกันมะเร็งได้ เพราะในไข่ไก่นั้นอุดมไปด้วยวิตามิน และสารอาหารต่างๆมากมายซึ่งมีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างมากค่ะ   การทานไข่ไก่นั้นเหมาะอย่างยิ่งกับผู้ป่วยนมะเร็งที่พึ่งได้รับการทำเคมีบำบัด หรือฉายแสงมา เพราะผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาวิธีนี้ร่างกายจะรู้สึกอ่อนล้า อ่อนแรง และอ่อนแอ เพราะฉะนั้นไข่ไก่เนี่ยแหละค่ะที่สามารถช่วยคืนความอ่อนล้าอ่อนแรงให้ผู้ป่วยได้   แต่ในการรับประทานไขไก่นั้นก็ใช่ว่าจะหักโหมทานเข้าไปนะคะ เพราะอะไรที่มากเกินไปมันก็ให้โทษเช่นกัน เช่นก่อให้เกิดโรคคลอเลสเตอรอลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง แต่มะเร็งบางชนิดนั้นก็ห้ามทานไข่ไก่อย่างเด็ดขาด นะคะ คือ มะเร็งตับอ่อน ผู้ป่วยโรคท่อน้ำดีอุดตัน ตับเสื่อม และไตเสื่อมก็ห้ามรับประทาน ฉะนั้นจะทานอะไรก็ให้ขอคำแนะนำจาคุณหมอเสียก่อนเพื่อความชัวร์ค่ะ

เคล็ดลับเล็บสวย

การดูแลเล็บเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญ เพราะการมีเล็บที่สวยถือเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งชองผู้หญิง ทำให้ดูสะอาด ดูสบายตา การดูเล็บก็จะพอเดาลักษณะนิสัยคร่าวๆ ได้ บางคนไม่ได้ดูแลใส่ใจเล็บของตัวเอง ปล่อยให้เล็บแห้ง เหลือง สกปรก จนทำให้ผู้อื่นเห็นก็ต้องเอือม ทำให้ดูไม่งามสำหรับผู้หญิง เราจึงต้องมาหาวิธีการดูแลรักษาเล็บให้สะอาดสสวยงามเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อบุคลิกภาพที่ดี และเพื่อสุขภาพของเราเอง สำหรับวิธีการดูแลรักษาเล็บให้สวยงามนั้นไม่ยาก อยู่ที่เราจะดูแลรักษามันหรือไม่ สำหรับช่วงเวลาที่เราจะดูแลรักษาเล็บที่ดีนั้นควรเป็นเวลาหลังอาบน้ำ เพราะเล็บของเราจะสะอาด อ่อนนุ่ม ง่ายต่อการบำรุงรักษา เคล็ดลับในการบำรุงรักษาเล็บ การทาเล็บนั้นเป็นการทำลายเล็บอย่างหนึ่ง จะทำให้เล็บเราเหลือง แต่ก็มีวิธีการบำรุงอยู่ คือ ไม่ควรทาสีเล็บติดต่อกันเป็นเวลานาน สีทาเล็บก็ควรผสมน้ำยาล้างเล็บที่มีฤทธิ์ถนอมเล็บด้วย เวลาที่ทาเล็บไม่ควรทาเกินสามวัน แล้วควรเว้นช่วงไว้ด้วย...

วิธีถนอมดูแลเล็บ

การดูแลเล็บนั้นถือเป็นเรื่องที่ดี มีผลต่อสุขภาพร่างกาย หากเล็บมีความสกปรกก็ย่อมเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคทำให้เราป่วยได้ สำหรับคนที่ชอบกัดเล็บตัวเองเป็นนิสัยยิ่งต้องแก้ไขเปลี่ยนนิสัยใหม่ เพราะอาจจะทำให้เกิดท้องร่วงได้ เราจึงต้องรู้จักวิธีการดูแลเล็บ ยิ่งถ้าไว้เล็บยาวก็ยิ่งต้องดูแลเป็นอย่างดีให้สะอาด สำหรับคนที่ชอบทาสีเล็บก็มีเคล็บลับในการดูแลเล็บมาฝาก เพราะการทาสีเล็บบ่อยๆ ทำให้เกิดปัยหาเล็บเหลือง ซึ่งการทาสีเล็บนั้นต้องเลือกสีทาเล็บที่ไม่เข้มข้นมาก หรือไม่เหนียวมาก ถ้ามันเหนียวมากให้ใส่น้ำยาล้างเล็บลงไป ควรใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีฤทธิ์ถนอมเล็บ ไม่ควรทาสีเล็บติ ดต่อกันเป็นเวลานาน ควรเว้นสามวันทา สามวันพักเล็บก่อน วิธีถนอมเล็บให้สวย หมั่นดูแลรักษาความสะอาด หากเล็บเหลืองให้ใช้มะขามเปียกแช่หรือขัดเบาๆ เศษสิ่งสกปรกที่ติดเล็บให้ใช้ก้านสำลีเล็กๆ ชุบน้ำแล้วเช็ดออก ใช้วาสลีนทาบำรุง ทาโลชั่นให้เล็บชุ่มชื่น ไม่ควรทาสีเล็บบ่อยๆ